走路姿势可以预测疾病:走路慢和寿命短?

2020-06-12 11:09  |  点击数:

走路姿势可以预测疾病:走路慢和寿命短?

走姿一:走路速度很慢

疑似症状:寿命短

美国匹兹堡大学的研究人员总结了九项研究:步行速度可以很好地预测寿命,对75岁以上的人来说相对更准确。一般人的行走速度是每秒0.9米。那些以低于每秒0.6米的速度行走的人更容易死亡,而那些以高于每秒1米的速度行走的人寿命更长。

走姿二:走路时手臂不摇

疑似症状:后背下方存在问题

生理学家认为,当左腿向前移动时,脊柱会向右旋转,右臂也会相应摆动。如果一个人走路时不经常摆动手臂,这可能意味着他的背部活动受限,这很容易导致背部疼痛和受伤。

走姿三:脚掌先拍打地面

疑似症状:椎间盘突出或中风

美国专家认为,健康人走路时,脚跟首先接触地面。如果有人走路时先用脚底拍打地面,这主要是由于肌肉控制力弱,这意味着可能是中风或椎间盘突出症,这导致肌肉神经功能因神经受压而受损。

走姿四:步幅小

疑似症状:膝盖骨骼退化

当脚跟接触地面时,膝盖应该是直的。如果情况不是这样,这意味着膝盖骨的活动能力或臀部的伸展可能受到限制,这种功能退化可以通过按摩来解决。

走姿五:罗圈腿

疑似症状:骨关节炎

这里的保龄球腿不是指童年时的佝偻病,而是后天走路时自己形成的。整形外科专家认为,这种步态通常是由膝骨关节炎引起的。如果情况严重,可以用支架矫正。

走姿六:内八字

疑似症状:风湿性关节炎

这种炎症会引起内八字步态,85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。在医学上,它被称为膝外翻或外翻足,这表明小腿不能伸直和向外弯曲。

走姿七:踮着脚尖走路

疑似症状:大脑可能有损伤

踮起脚尖走路与肌肉紧张有关,这也可能发生在脊柱或大脑受损的时候。应该注意的是,大多数初学走路的代孕孩子会暂时有这种步态,不需要担心。如果一直都是这种情况,你可以带你的代孕孩子去儿科诊所进行调查。

走姿八:跳跃着走路

疑似症状:小腿肌肉绷得太紧

这种步态在女性中更常见。足部医生认为,这是因为他们的小腿肌肉太紧,因为长期穿着高跟鞋,当脚跟接触地面时会迅速抬起。最好少穿高跟鞋。